Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1438 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 93,37g | Węglo: 135,23g.
Śniadanie: Oro Saiwa Grano Fondente, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Pompadour Infuso Frutti di Bosco e Vitamine, Mele Cotte. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Foglia Verde Erbette, Speck, Italiamo Pomodori Datterini, Carote, Barilla Farina 00. Obiad: Carote, Zucchine, Barilla Farina 00, Petto di Pollo, Carne, Limone. Przekąski/Inne: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Foodspring Protein Pancakes, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alessiads1995
|