Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1551 kcal
|
Tłusz: 80,39g | Białk: 62,56g | Węglo: 157,99g.
Śniadanie: Седьмой континент Хурма, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Яичница (с Целым Яйцом), Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хурма, Седьмой континент Хурма, Евразия Борщ с Говядиной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Колбаса Докторская. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юркина дочка
|