Dziennik inara_oh, 06 wrz 21

Profil inara_oh | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021

71 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2021:

1118 kcal

Tłusz: 50,63g | Białk: 33,98g | Węglo: 137,87g. Śniadanie: Cafezinho. Lunch: Banana Prata, Crepioca. Obiad: Batata Assada. Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Eqlibri Tapioca Com Queijo Branco, Banana Prata. więcej...

2326 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi inara_oh

Zobacz Pełną Historię

Dziennik inara_oh, 06 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi inara_oh