Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1730 kcal
|
Tłusz: 61,12g | Białk: 117,86g | Węglo: 172,80g.
Śniadanie: Продукт Алтая Слайсы Особые, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д), Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Рестория Шеф Сырники Классические, Филе Куриное на Гриле, Суп с Клецками (Д). Obiad: Продукт Алтая Слайсы Особые, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Продукт Алтая Слайсы Особые, Суп с Клецками (Д). Przekąski/Inne: Продукт Алтая Слайсы Особые, Магнит Груша Лесная Красавица. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|