|
I had ice-cream for dessert last night, because if I believe I'm "depriving" myself I end up in binge mode. So I had one scoop (instead of six 🥴) and what I found was: it was *too* sweet. It was like swallowing thick, sugar-packed syrup. I felt sick and amazed at the same time! Next time I want ice-cream I'll make it myself from bananas!
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1377 kcal
|
Tłusz: 75,60g | Białk: 71,65g | Węglo: 101,87g.
Śniadanie: Forresters Paleo Mix, Coles Lactose Free Full Cream Milk, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Obiad: Soy Sauce, Oregano , Olive Oil , Cobram Estate Garlic Infused Olive Oil, Coles Lamb Rump Steaks with Mint & Rosemary, Greek Salad. Przekąski/Inne: Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Home Brand Self Raising Flour, Coles Lactose Free Full Cream Milk, Avalanche 99% Sugar Free Chai Latte. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
That’s good - after you eat healthy you start to not enjoy sweet things!
18 paź 22 przez użytkownika: malgaynor
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|