Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
621 kcal
|
Tłusz: 23,16g | Białk: 21,20g | Węglo: 85,53g.
Lunch: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|