Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
2242 kcal
|
Tłusz: 127,14g | Białk: 52,81g | Węglo: 224,92g.
Śniadanie: Медовик, Чай, Сливочное Масло, Рис Вареный. Lunch: Ulker Cokokrem, Чай, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Зелёное Село Котлеты Домашние. Obiad: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Rakvere Колбаса Вареная с Сыром, Ливерная Колбаса. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alenka Suslova
|