Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
2090 kcal
|
Tłusz: 100,73g | Białk: 83,29g | Węglo: 197,57g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фруто Няня Сок из Яблок и Черной Смородины, Картофель Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареное Яйцо. Lunch: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Яблочный Сок, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Сосиска в Тесте. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastin_Ostin
|