Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
2175 kcal
|
Tłusz: 88,12g | Białk: 84,61g | Węglo: 251,59g.
Śniadanie: Шоколадное Печенье, Halls Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленодольский Хлеб Чак-Чак, Грейпфрут, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чудо Пудинг Шоколадный. Lunch: Щи с Мясом, Говяжий Фарш, Петродиет Конфеты Желейные на Сорбите, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Chaka Миндаль в Шоколаде, Куриная Грудка, Майонез, Bezmuki Творожное Печенье, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сырники Домашние, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Куриная Халяль, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Петродиет Конфеты Желейные на Сорбите, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|