Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
115,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1426 kcal
|
Tłusz: 53,15g | Białk: 80,30g | Węglo: 157,05g.
Śniadanie: Бузулукское Молоко Крем Творожный. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Фейхоа. Obiad: Семга Слабосоленая, Level Kitchen Свекла с Черносливом, Майонез, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Przekąski/Inne: Милка Белый Шоколад , Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Small_devilish
|