Dziennik [151]стеша солевая, 19 paź 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
48,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
1068 kcal Tłusz: 52,40g | Białk: 25,58g | Węglo: 128,56g.   Śniadanie: Чай, Омлет с Молоком, Хлеб. Lunch: Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Obiad: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Мой Сок Вишнёвый. więcej...
1194 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi [151]стеша солевая


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.