Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1564 kcal
|
Tłusz: 72,96g | Białk: 74,02g | Węglo: 159,33g.
Śniadanie: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Зеленый Перец, Омлет с Молоком. Lunch: Атаг Ура, Пятница!, Чай, Банан, Ласковое Лето Творог 1%. Obiad: Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ратимир Паштет Печеночный, Владхлеб Хлеб Подольский, Зеленый Перец, Венские Вафли, Ратимир Рулет "Домашний", Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Венские Вафли, Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|