Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1417 kcal
|
Tłusz: 52,41g | Białk: 81,45g | Węglo: 153,15g.
Śniadanie: Леденец, Домик в деревне Молоко 3,5%, печеньки сердечки, Пензенская Кондитерская Фабрика Лукум с Курагой, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Пятерочка Сыр Пошехонский, Избенка Сырники без Сахара. Lunch: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп с Фрикадельками. Obiad: Вареное Яйцо, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов. Przekąski/Inne: ВкусВилл Гозинаки Мёд с Лесным Орехом. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|