Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mimpelchen
Dziennik
19 paź 22
Dziennik Mimpelchen, 19 paź 22
Profil Mimpelchen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏻♀️
Weiter geht’s 😎
In die andere Richtung geht es schneller. Wenn ich bedenke, wieviel Konsequenz nötig ist, um sich von 200 Gramm zu befreien 🫣
Aber ohne geht es nicht.
Auf in den Tag ihr Lieben - startet gut durch 🌄
68,6 kg
Do tej pory straciłeś:
9,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 października 2022:
1521 kcal
Tłusz: 39,12g | Białk: 33,13g | Węglo: 233,42g.
Śniadanie:
Aldi Rosenbrötchen, Kaffee, Schinken (Extra mager), Käse.
Lunch:
Dr. Oetker Muffins.
Przekąski/Inne:
Sweetland Saure Schnüre, Mandarine, Äpfel, Banane.
więcej...
3703 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen...ja da geb ich dir Recht. Drauf geht immer schneller 😉
18 paź 22 przez użytkownika:
farina1902
oh ja, das kannst Du laut sagen 😅 aber die Richtung stimmt 💪💪
19 paź 22 przez użytkownika:
Angela☆☆
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mimpelchen
Zobacz Pełną Historię