Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1712 kcal
|
Tłusz: 72,90g | Białk: 66,81g | Węglo: 198,88g.
Śniadanie: Мёд, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, ВкусВилл Бургер с Растительным Мясом. Obiad: ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком, Bounty Bounty . więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
|
|