|
73,35
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
943 kcal
|
Tłusz: 36,34g | Białk: 21,05g | Węglo: 134,15g.
Śniadanie: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Lunch: Patates Kızartması, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Przekąski/Inne: Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|