Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1296 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 62,39g | Węglo: 136,40g.
Śniadanie: Черная Карта Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Докторская, Манник. Lunch: Московские Купаты, Гречка Отварная. Obiad: Viola Сыр Творожный, Магнит Сыр Голландский 45%, Колбаса Докторская, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Przekąski/Inne: Магнит Мандарины, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|