Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
764 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 25,29g | Węglo: 73,54g.
Śniadanie: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lunch: Салатов Морковь по Корейски, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Акконд Птица Дивная , Lindt Горький Шоколад 85%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|