Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1581 kcal
|
Tłusz: 65,73g | Białk: 82,03g | Węglo: 154,91g.
Śniadanie: Nespresso Café , Monique Ranou Filet de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Biscottes aux 6 Céréales . Lunch: Nespresso Café , Côte d'Or Chocolat Noir, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace , Bonduelle Lentilles Cuisinées. Obiad: Carrefour Couscous Poulet Merguez. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Beurre Doux, Auchan Biscottes aux 6 Céréales , Kaki. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|