Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
2877 kcal
|
Tłusz: 83,77g | Białk: 128,37g | Węglo: 419,51g.
Śniadanie: Наша Корова Кефир 2,5%, Гречневые Оладьи, Курага. Lunch: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Наша Корова Творог 5%. Przekąski/Inne: Гранатовый Сок. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|