|
🎢🌊 da wird einem ganz schwummerig bei diesen Schwankungen
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 45,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1375 kcal
|
Tłusz: 64,90g | Białk: 93,52g | Węglo: 109,34g.
Lunch: REWE Birne Abate Fetel, Rotkohl, Rapsöl, Stachelbeeren, Gefrorene Himbeeren, Foodspring Vegan Protein Vanille, Sojade Soja Joghurt Natur. Obiad: Wachtelei, Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Deluxe Red Leicester, Alnatura Scamorzine Affumicate, Brie (Käse), Äpfel, Birnen, Edeka Rucola, Rapsöl, Strauchtomaten. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
- 2,1kg? Das ist aber ne derbe Schwankung!
19 paź 22 przez użytkownika: Krümel 2022
|
Wow....ja...schon viel 🙋 Wie kommt's 🤗💚
19 paź 22 przez użytkownika: sjw*
|
Toll was Du schon geschafft hast 🤗💚
19 paź 22 przez użytkownika: Sabi1965
|
Hatte Gestern Wurschtfinger = Wassereinlagerungen vom andern Stern, zudem BodyPump Gestern - da fehlt dann wohl zusätzlich Wasser 🤷🏽♀️ sonntag und Montsg fresskaliert. Jetzt ist fast nix mehr da zum Fresskalieren.
19 paź 22 przez użytkownika: nöhöhöhö
|
Alle Achtung....egal was.... halbe Sachen machst du jedenfalls nicht. 😁
19 paź 22 przez użytkownika: sjw*
|
Wenn dann schon richtig 😜
19 paź 22 przez użytkownika: nöhöhöhö
|
19 paź 22 przez użytkownika: Chocoholic85
|
Ach Nö....du bist schon so ne Zaubermaus. Ich mag deinen Humor....ich umarme dich einfach mal so spontan. 🥰 Schönen Abend. 🤗💚
19 paź 22 przez użytkownika: sjw*
|
Schietegal! Solange es nach unten geht, wird's freudig angenommen. 💪😁💃🎉🍾
20 paź 22 przez użytkownika: Abraxsa
|
Du bist schon a krasse nöhöhö....🤣
Soooo viel schon erreicht. 😱
Genial. 👍
Da hätte ich auch gerne mal ein vorher/nachher.....😉
20 paź 22 przez użytkownika: Abraxsa
|
Guten Morgen an alle!!! Ich schließe mich mal Abraxsa an. So ein Vergleich wäre bei dem Gewichtsverlust sicher interessant. Hut ab!!!
20 paź 22 przez użytkownika: Krümel 2022
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|