Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1745 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 139,95g | Węglo: 150,27g.
Śniadanie: Банан, Кофе, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Здравушка Сыр Грювер Особый 50%, Оливковое Масло, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Лама Филе Куриное Сырокопченое, Barilla Спагетти 3 Отварные . Obiad: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Королек, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Капитан Морей Кальмар Натуральный без Кожицы, Лама Филе Куриное Сырокопченое, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сыр Камамбер. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kapikovskaya
|