Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2014
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2014:
|
1431 kcal
|
Tłusz: 47,78g | Białk: 134,41g | Węglo: 118,08g.
Śniadanie: Яблоко, Чай, Несоленое Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Чай с Сахаром, Куриный Бульон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Несоленое Сливочное Масло, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Злак. Коктейль "Клюквенный". Przekąski/Inne: Пшеничный Хлеб, Колбаса Чорисо, Чай, Чай с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Danone Активиа Биокифирная 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|