Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
2497 kcal
|
Tłusz: 80,53g | Białk: 110,30g | Węglo: 330,33g.
Śniadanie: Naturale Bio Olio di Cocco, Halba Cioccolato Fondente 72%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Banana, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio . Lunch: Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Lidl Salami Snack Maiale. Obiad: Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Aia Big Burger di Suino e Bovino . Przekąski/Inne: My Bio Riso Drink, Naturale Bio Olio di Cocco, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Gallette Bio di Riso, Milbona Latte di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, il Molino Chiavazza Farina di Riso . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|