Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 38,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
972 kcal
|
Tłusz: 27,27g | Białk: 61,67g | Węglo: 118,25g.
Śniadanie: Chabrior Tuiles Saveur Citron, Super U Cappuccino. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Monique Ranou Mon Haché de Poulet, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc. Obiad: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Notre Jardin Jardinière aux 4 Légumes, Monique Ranou Mon Haché de Jambon, Les Printanières Mouliné Légumes Variés. Przekąski/Inne: Régilait Nuage de Lait, Tutti Free Sucre, Nescafé Café Soluble, Super U Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|