Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1325 kcal
|
Tłusz: 43,09g | Białk: 57,94g | Węglo: 180,65g.
Śniadanie: Обычные Блины, Плов со Свининой. Lunch: Перекресток Булочка с Сыром, Морковь, Капуста. Obiad: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Przekąski/Inne: Лента Червячки, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|