Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
2836 kcal
|
Tłusz: 75,35g | Białk: 101,72g | Węglo: 438,02g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Лента Мягкая Карамель, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Чай, Квашеная Капуста, ВкусВилл Макароны по Флотски с Растительным Мясом. Obiad: Шаурма, Кофе с Сахаром, Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|