Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1285 kcal
|
Tłusz: 52,89g | Białk: 102,10g | Węglo: 96,62g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Манкой, Яшкино Жевательный Мармелад, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Level Kitchen Томленая Говядина в Соусе Лечо и Гороховая Каша, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|