Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1638 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 82,30g | Węglo: 211,48g.
Śniadanie: Rempeyek, Tempe Orek, Terong Balado, Nasi Putih. Lunch: Sayur Asem, Tempe Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Obiad: Mie, Tempe Goreng, Nasi Putih, Hati Ayam, Sayur Asem, Tempe Mendoan, Mangga. Przekąski/Inne: Pisang Molen, Risoles. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adiba windi
|