Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
2706 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 157,04g | Węglo: 409,86g.
Śniadanie: Choco Pops Barchette MIO, Motta Panettone, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Lunch: Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|