Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1566 kcal
|
Tłusz: 50,72g | Białk: 79,13g | Węglo: 193,07g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Yogurt framboise. Lunch: Parmesan (Râpé), Bonduelle Palets de Légumes Courgettes Aubergines, Turini Sauce Poivron Aubergine, Turini Pâte Complète, Oeuf (Entier). Obiad: Casino Bresaola, Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml), Puget Crème de Balsamique, Bonduelle Cœur de Laitue, Rians Crottin de Chèvre. Przekąski/Inne: Mini bandana bread, Mini bandana bread. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|