Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
858 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 41,08g | Węglo: 92,43g.
Śniadanie: Lor Peyniri, Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Domatesler. Lunch: By İzzet Çiğ Badem , Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: By İzzet Çiğ Badem , Muz. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|