Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1995 kcal
|
Tłusz: 79,32g | Białk: 122,83g | Węglo: 194,06g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Жареный, Санта Бремор Икра Трески Pate, Магуро Паштет из Лосося, Ёбатон Протеин, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Едим Дома Вишня без Косточки, Кабачок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Батат Запечённый, Global Village Лечо, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», ВкусВилл Капуста Брюссельская Свежезамороженная, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Global Village Грузди Соленые, Петелинка Печень Куриная, Bonduelle Фасоль Стручковая. Obiad: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Snaq Fabriq Crispy Chips, Cream Nuvo Творог 5%, Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные, Помидоры, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|