Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1075 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 28,80g | Węglo: 100,75g.
Lunch: Ашан Штрудель с Вишней, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Сыр Косичка, Ашан Арахис Жареный Солёный, Жигулевское Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|