Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1749 kcal
|
Tłusz: 146,15g | Białk: 59,28g | Węglo: 56,11g.
Śniadanie: Авокадо, Ферма Сливки 33%, Сыр. Lunch: Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Грецкие Орехи, Сало, Куриный Бульон, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Вареное Яйцо. Obiad: Нут (Вареный), Яблоко Зеленое, Сельдь, Сушеные Семена Тыквы, Красные Помидоры. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|