Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1494 kcal
|
Tłusz: 67,22g | Białk: 91,73g | Węglo: 130,84g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сырники с сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Obiad: Спартак Шоколад 90% Какао, Bonduelle Кукуруза, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ряба Майонез Оливковый, Гречка Отварная, Мореслав Янтарная Рыбка с Перцем. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|