Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
3151 kcal
|
Tłusz: 136,89g | Białk: 83,46g | Węglo: 389,68g.
Śniadanie: Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Cristaline Eau de Source. Lunch: Mamie Nova Gourmand Chocolat, McCain Rösti, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Isla Délice Délice de Poulet, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Yoplait Yopa! Abricot, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|