Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1730 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 85,92g | Węglo: 182,43g.
Śniadanie: Ратимир Рулет "Домашний", Венские Вафли, Ратимир Паштет Печеночный, Владхлеб Хлеб Подольский. Lunch: Яблоко, Венские Вафли, Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Лимончело, Мандарины, Ратимир Рулет "Домашний". Obiad: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни, Реми Салат из Кабачков по-Восточному, Дальпико Матье в Горчичной Заливке, Куриные Оладьи. Przekąski/Inne: Куриные Оладьи, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|