Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
277 kcal
|
Tłusz: 11,27g | Białk: 20,88g | Węglo: 25,77g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Салат фруктовый. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|