Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 41,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1148 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 87,73g | Węglo: 136,39g.
Śniadanie: Fine Life Перепелиное Яйцо, Капитан Форель Соленая, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Творог (Обезжиренный), Окей Виноград Черный , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Кофе (Растворимый). Lunch: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Перепелиное Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе (Растворимый), Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Окей Минтай Филе. Obiad: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Томилинская Форель Слабосоленая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Кофе (Растворимый). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юлия-малинка
|