Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
619 kcal
|
Tłusz: 23,29g | Białk: 31,78g | Węglo: 70,65g.
Śniadanie: Велес Карбонад Боярский, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Голубец. Obiad: Балтийский берег Лосось Слабосоленый. Przekąski/Inne: Пирожок с Капустой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|