Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1077 kcal
|
Tłusz: 43,00g | Białk: 88,60g | Węglo: 84,34g.
Śniadanie: Кокосовая Паста без Сахара, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Подсолнечное Масло, Верес Горошек Зеленый, Капуста Краснокачанная Тушеная , Националь Крупа Полтавская. Obiad: Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|