Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2014
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2014:
|
1206 kcal
|
Tłusz: 37,48g | Białk: 23,73g | Węglo: 198,36g.
Śniadanie: Orange Juice , Quaker Warm & Crunchy Granola - Apple Cinnamon (48g), Cream of Wheat Instant Original Cereal, Silk Light Original Soymilk, Sugar. Lunch: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Trader Joe's Sweet Corn Tamales. Przekąski/Inne: Apples, Pepperidge Farm Pumpkin Cheesecake Cookies, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|