Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1142 kcal
|
Tłusz: 27,01g | Białk: 142,40g | Węglo: 81,70g.
Śniadanie: Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Чай с Лимоном, ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Obiad: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Przekąski/Inne: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|