Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1129 kcal
|
Tłusz: 30,89g | Białk: 76,66g | Węglo: 133,63g.
Śniadanie: Тобольский Гормолзавод Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Просто Мёд , Сава Джем Малина, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Przekąski/Inne: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Русские Пряники Пряники Мятные, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Radmila_lubit_coffe
|