Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1492 kcal
|
Tłusz: 51,26g | Białk: 115,37g | Węglo: 150,65g.
Śniadanie: Тыква с яблоком и изюмом, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Lunch: Сойка Тофу Копченый, Селяночка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Помидоры, Редис, Печеночные Котлеты. Obiad: Омлет с Молоком, Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Тыквенно-морковная запеканка. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|