Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
2386 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 88,81g | Węglo: 352,98g.
Śniadanie: Гречневые Оладьи, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Пшеничный, Хлеб Соль Суп Рыбный, Магнит Минтай Отварной. Obiad: Арзамасский Хлеб Пироги с Капустой. Przekąski/Inne: NAR Гранатовый Сок, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Брест Литовск Сыр Российский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|