Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1164 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 126,21g | Węglo: 49,53g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Blanc 0%, Myprotein Whey Isolate, Café. Lunch: Casino Avocat, Auchan Banane, Naturalia Salade de Pois Chiches, Saumon Cuit. Obiad: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Oeuf, Carrefour Bacon Fume. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tentative13
|