Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1437 kcal
|
Tłusz: 69,45g | Białk: 139,37g | Węglo: 66,48g.
Śniadanie: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. Przekąski/Inne: Foodera Протеиновый Кокосовый Батончик , Кофе Латте. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|