Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
2869 kcal
|
Tłusz: 114,67g | Białk: 117,77g | Węglo: 346,63g.
Śniadanie: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Минская Марка Творог 2%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростовские Хлебцы, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сыр, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Свекла Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Магнит Апельсин, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Селедка, Гречка Отварная, Сыр. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Юля, прекрасных выходных ❤️🌹
21 paź 22 przez użytkownika: Наташа300
|
Натали, спасибо,я сегодня загрузила два поста,их видно?)
22 paź 22 przez użytkownika: легкая пушинка2)
|
Нет, я их не вижу 😏 а ты их видишь ?
22 paź 22 przez użytkownika: Наташа300
|
22 paź 22 przez użytkownika: легкая пушинка2)
|
Юля, попробуй загрузи через колонку, где вносишь еду. Там тоже есть графа ‘фото’. Может так получится 🤔
23 paź 22 przez użytkownika: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|